授乳ブラおすすめランキング【2026年版】失敗しない選び方と必要性を解説

授乳ブラって本当に必要？迷っていませんか？

出産前後になると、意外と悩むのが「授乳ブラって必要なの？」という問題。

私も最初は、こんな風に思っていました。

普通のブラやブラトップで代用できるのでは？
わざわざ買う必要ある？
種類が多すぎて選べない…

実際、産前はそこまで重要に感じていなかったんです。

でもいざ出産してみると、想像以上に授乳の回数が多くてびっくり。
2〜3時間おきに授乳する生活になると、毎回ブラを外すのがかなり大変なんですよね。

さらに、

母乳で服が汚れる
着替えの回数が増える
バタバタして余裕がない

こんな状況になると、「もっとラクに授乳できたら…」と感じる場面が増えてきます。

だからこそ、授乳ブラは“あったほうがいい”ではなく、かなり役立つアイテムだと実感しました。

結論｜迷ったらこのタイプを選べば安心

先に結論からお伝えします。

授乳ブラは、次の条件を満たすものを選べば失敗しにくいです。

▼おすすめの基本条件

ノンワイヤーで締めつけが少ない
片手でサッと授乳できる構造
肌にやさしい素材（コットンなど）
サイズ調整ができる

さらに、時期ごとに考えると選びやすくなります👇

産後すぐ → クロスオープン（すぐ授乳できる）
落ち着いてきたら → ホールド力のあるタイプ
卒乳後 → ナイトブラとして使えるもの

「完璧な1枚」を探すより、
👉 その時期に合うものを選ぶのがポイントです。

授乳ブラが必要な理由｜使って感じたリアルな変化

正直、使うまでは「そこまで変わるの？」と思っていました。

でも実際に使ってみると、かなり違います。

まず一番感じたのは、授乳のラクさ。

片手でサッと出せる
赤ちゃんを待たせない
ストレスが減る

これだけでもかなり助かりました。

さらに地味にありがたいのが、

母乳の漏れ対策
着替えの回数が減る
肌トラブルの軽減

といった部分。

特に産後は体もメンタルも余裕がないので、
「ちょっとしたラクさ」が本当に大きいんですよね。

結果的に、
👉「もっと早く準備しておけばよかった」と思いました。

授乳ブラの基礎知識｜まずはここだけ押さえればOK

ここでは、最低限知っておきたいポイントをまとめます。

■授乳ブラとは？

授乳ブラは、授乳しやすい設計になっている専用ブラです。

普通のブラとの違いは👇

片胸だけ出せる
片手で操作できる
母乳対策がしやすい

忙しい授乳期をサポートするための作りになっています。

■授乳ブラの主な種類

主に以下のタイプがあります。

クロスオープン → ずらすだけで授乳できる
ストラップオープン → フックで開閉
フロントオープン → 前開きタイプ
ウィンドウタイプ → 一部だけ開く

👉 初心者は「クロスオープン」が扱いやすいです。

■普通のブラとの違い

普通のブラでも使えそうに見えますが、

ワイヤーで圧迫される
授乳しにくい
母乳対策がしにくい

といったデメリットがあります。

特に授乳中は胸が張るので、
👉 締めつけないことがとても大切です。

ここまで理解できれば、基礎はOKです。

失敗しない授乳ブラの選び方（重要ポイントは3つ）

授乳ブラは種類が多いですが、見るべきポイントはシンプルです。

この3つを意識すれば、失敗しにくくなります。

① 授乳のしやすさ（タイプ）

まず一番大事なのがここです。

クロスオープン → ずらすだけでOK（初心者向け）
ストラップオープン → 安定感あり
フロントオープン → 着脱しやすい

👉 迷ったら「クロスオープン」を選べば安心です。

特に産後すぐはバタバタするので、
「簡単に使えるか」がかなり重要になります。

② 着け心地（締めつけ・素材）

産後は体がとてもデリケートな状態です。

そのため、

ノンワイヤー
やわらかい素材（コットンなど）
伸縮性がある

このあたりはしっかりチェックしましょう。

👉 「楽に着けられるか」を優先してOKです。

③ サイズ調整（長く使えるか）

意外と見落としがちですが重要です。

産後は体型が変わりやすいので、

ホックで調整できる
段階が多い（5段階以上）

こういったタイプだと安心です。

👉 長く使いたいなら「調整できるもの」がベスト。

授乳ブラおすすめランキング

順位	商品名	価格	特徴
1位	やわらか素材マタニティブラ	約2,500円〜	バランスが良く初心者向け
2位	コットン授乳ブラ	約1,000円〜	肌にやさしくコスパ◎
3位	ホールドタイプ授乳ブラ	約3,000円〜	垂れ防止に強い
4位	セットタイプ授乳ブラ	約2,000円〜	まとめ買い向け
5位	前開き授乳ブラ	約1,500円〜	着脱がラク
6位	ナイト兼用ブラ	約2,800円〜	卒乳後も使える

■1位：やわらか素材マタニティブラ

一番バランスが良く、迷ったらこれでOKなタイプです。

メリット

肌にやさしく快適
授乳しやすい構造
初心者でも使いやすい

デメリット

デザインはシンプル

👉 初めての1枚としてかなりおすすめです。

■2位：コットン授乳ブラ

メリット

肌トラブルが起きにくい
価格が安く買いやすい

デメリット

サポート力はやや弱め

■3位：ホールドタイプ授乳ブラ

メリット

バストをしっかり支える
形崩れ対策になる

デメリット

締めつけを感じることも

■4位：セットタイプ授乳ブラ

メリット

複数枚でコスパが良い
洗い替えに便利

デメリット

個別性能は平均的

■5位：前開き授乳ブラ

メリット

着脱が簡単
授乳しやすい

デメリット

外れやすい場合あり

■6位：ナイト兼用ブラ

メリット

長く使える
寝るときも快適

デメリット

授乳特化ではない

よくある疑問

Q1：授乳ブラは何枚必要？

→ 完全母乳なら5枚前後あると安心です。

頻繁に汚れるので、洗い替えは必須です。

Q2：いつまで使うの？

→ 目安は産後2〜3ヶ月。

授乳が落ち着いてきたら、普通のブラに切り替えてOKです。

Q3：普通のブラで代用できる？

→ 基本的にはおすすめしません。

締めつけや使いにくさがストレスになります。

Q4：胸は垂れる？

→ 授乳そのものが原因ではありません。

ホルモン変化や筋力低下が影響します。

👉 ケアとブラ選びが大切です。

まとめ｜無理せず「ラクさ重視」で選ぼう

最後にタイプ別でまとめます。

▼迷ったらこれ

→ クロスオープン＋ノンワイヤー

▼肌が敏感な人

→ コットン素材

▼垂れが気になる

→ ホールド力ありタイプ

授乳期は、想像以上に忙しくて余裕がありません。

だからこそ、
👉「少しでもラクになるアイテム」を選ぶことが大切です。

完璧を目指さなくても大丈夫です。

まずは1〜2枚用意してみて、
自分に合うものを見つけていきましょう。

それだけでも、毎日の負担はかなり変わりますよ 👍